Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 44,71g | Prot: 93,23g | Carbs : 155,73g.
Pequeno Almoço: Изюм, Мудрий Овсянка Геркулес, Мёд, Семена Льна, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Кофе, Сыр Российский. Almoço: Клубника, Компот, Растительное Масло, Капуста, Плов с Курицей, Гречневый Суп. Jantar: Сыр Российский, Растительное Масло, Торчин Горчица Лимоная, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Outros: Nescafe Кофе 3В1 Original, Яготинский Сыр Кисломолочный (для Детей). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera MR
|