Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
75,3 kg Perdidos até agora: 7,7 kg .    Ainda faltam: 15,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

686 kcal Líp: 15,20g | Prot: 59,91g | Carbs : 84,16g.   Pequeno Almoço: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Almoço: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Избенка Мусс Творожный с Грушей, Яблоко. mais...
172 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana



     
 

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