Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 62,72g | Prot: 87,88g | Carbs : 125,98g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр, Семена Льна, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Националь Бурый Рис , Семга Запеченная. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бутерброд с Семгой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.vavilova.1977
|