Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 159,69g | Prot: 68,73g | Carbs : 12,31g.
Pequeno Almoço: Maxler BCAA Powder, Авокадо Авокадо, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сливки 20%, Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|