Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 69,86g | Prot: 72,33g | Carbs : 198,64g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Сетунь Рулет Куриный, Варенье, Клубника, Оладьи на Кефире. Almoço: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кетчуп, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Iberica Оливки с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сливы, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Абрикос, Абрикос. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|