Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 62,02g | Prot: 68,83g | Carbs : 109,20g.
Pequeno Almoço: Курага, Геркулес Брынза 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сердечку Тушеные с Грибами, Гречка Отварная. Jantar: ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Укроп, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Травяной Чай, Травяной Чай, Eco Botanica Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|