Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 73,22g | Prot: 56,66g | Carbs : 68,08g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Кампина Сливки 10%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Яйцо Куриное, Урожай Хлеб Царский, Kuhne Бальзамический Уксус, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Владпродукт Сардельки с Говядиной, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|