Jornal de sensimartos, 05 jun 18

Me alegro mucho 👌🏻 Pero en serio, no te peses tan a menudo que hace daño. ¿Por qué no te tomas medidas mejor y vas sacando conclusiones? Ánimo. 

muy bien sensi!! a por ello....💪💪💪 

haz caso a lo que te dicen, de un día para otro lo que diga la báscula no vale nada. ánimo y a seguie 

ya...es verdad...ya hasta el lunes k viene no me peso✋🙂...prometido. Y si, seguro ke era retencion de likidos por que ayer oriné lo k no esta en los escritos😂😂😂😂.GRACIAS😘 

Si de verdad piensas que por "entrenar" 1 día se baja de peso xD algunos estaríamos raquiticos por aquí. Es como el que se tira toda la tarde corriendo en la cinta y "baja de peso", no persona, pierdes líquidos porque estas sudado, y si encima te pesas nada más levantarte, con más INRI estas deshidratado tras toda la noche sin beber. De hecho podrías coger bastantes kilos en 1 día sin apreciarlos.  

Tienes razon supSpider. 

Bueno pese a que no hay que dejarse guiar por los números de un día para otro para mi esto es un enhorabuena Sensi!!!! Porque una vez más te demuestras que lo puedes hacer muy bien y que no hay que venirse abajo si se ven números “feos” en la báscula! Seguro que a este ritmo el lunes que viene te llevas otra grata sorpresa!! 💪🏻💪🏻💪🏻a por ello belleza!!!😘😘😘 

muchisimas gracias por los animos Mrc89😍😍😍😘😘😘😘 

Lo más importante es que ayer cuadraste todo y entrenaste duro. Felicidades!!! 

Si Eva...para mi lo mas importante es que creo que pir fin LO HE ENTENDIDO!!!!xk llevaba semanas dandole vueltas y no sabia k hacer ya...😅 . De verdad que encuentro mucho apoyo en esta comunidad y aprendi cada dia de vosotros! muchisimas gracias😍😘😘 

Qué bien, Sensi! me alegro un montón 

Que sirva de motivacion!! Animo!! 

Chicos os iba a comentar q por fin mañana empiezo con un dietista , pues por mi cuenta es imposible , he cogido del verano aquí 6 kilos y los quiero bajar ya , me siento gorda y no se q ropa ponerme porq me veo fatal , encima mi familia me dice q ahora si q estoy mejor pero lo q siempre digo q la cabeza de cada uno es un mundo .Bueno os iré contando y enseñando mi peso. 

Elorrosu....ánimo!! Hay q encontrar ese punto de equilibrio entre la.mente y el cuerpo!! Muchos besos...😘 

vamos sensi es duro pero se puede. 

elorrosu se como te sientes...mucho animo! y espero k te vaya bien con el dietista 

Gracias Fede!😘 

Eso es lo importante que lo has entendido bonita!! Lo que ponga la báscula no le eches tanta cuenta, es un número que un día esta de un lado y otro día al otro lado, haz lo que te dicen y mídete, las medidas molan mas!!😜😘😘 Aun así enhorabuena por tu felicidad!!