Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 76,18g | Prot: 103,25g | Carbs : 214,68g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Аладушкин Хлеб Ржаной, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Almoço: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Борщ Постный С Булочкой, Теремок Хлеб Утренний. Jantar: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриные Оладьи с Овсяными Хлопьями. Snacks/Outros: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Ironman Slim Bar Mild Cocos. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_kis
|