Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 47,91g | Prot: 63,08g | Carbs : 125,46g.
Pequeno Almoço: Egoiste Кофе, Творожный Батончик ПП, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Голубцы Ленивые Домашние без Риса. Jantar: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Черешня. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evfimia
|