Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 103,07g | Prot: 70,67g | Carbs : 117,68g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Салат Мимоза, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе, Котлета Домашняя, Сахар, Помидоры, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Almoço: Борщ с Говядиной, Вода, Пшеничный Хлеб, Плов с Курицей. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана, Борщ. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|