Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 51,28g | Prot: 91,94g | Carbs : 107,67g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake. Almoço: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blackberry, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Fit & Active Flatbread Original, Driscoll's Raspberries. Jantar: Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, McCormick Cajun Seafood Sauce, Chicken Wrap. Snacks/Outros: Oh Yeah! One Protein Bar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
We take all losses as great gains. Keep it up.
05 jun 18 por membro: adamevegod1
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Histórico de Peso de Kegs2116
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