Jornal de rnbigguy, 14 mai 10

I am feeling better and motivated. Had my first softball practice and I feel good but still need to do more for myself.

148,3 kg Perdidos até agora: 22,7 kg .    Ainda faltam: 44,0 kg .    Dieta cumprida: 100%.

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1849 kcal

Líp: 69,86g | Prot: 94,25g | Carbs : 188,42g.   Pequeno Almoço: Light & Fit Yogurt, post honey bunches of oats (just bunches cinnamon). Almoço: Natural String Cheese Part Skim, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Jantar: Thin Crust Cheese Pizza, Summer Ale Beer. Snacks/Outros: Teriyaki Steak Nuggets. mais...

5046 kcal

Exercício: Jardinagem - 2 horas, Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...