Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 16,52g | Prot: 32,88g | Carbs : 166,59g.
Pequeno Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Perrier Eau Gazeuse, Millet. Jantar: Moulin Des Moines Farine de Maïs, Perrier Eau Gazeuse, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Millet, Oignons, Tomates. Snacks/Outros: Osso Bucco, Nestlé Lait Concentré Sucré, Pain Blanc. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 08toutou
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