Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 90,45g | Prot: 72,71g | Carbs : 94,52g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние. Almoço: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Сосиска, Сыр Российский, Апельсин, Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Ironman Протеиновый Батончик. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de svetochkafox505
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