Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Líp: 85,69g | Prot: 84,54g | Carbs : 228,00g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Кофе с Молоком, Макдоналдс Биг Мак. Jantar: Хлеб Черный, Розовое Вино, Ашан Вырезка Свиная, Салат Овощной, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Запеченный или Жареный Сом, Картофель с Грибами. Snacks/Outros: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Вишневым, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|