Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 102,05g | Prot: 128,90g | Carbs : 72,01g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Camomila, Queijo Minas, Bacon, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Repolho, Pernil Assado. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Milka Triolade, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Queijo Minas, First Tablete de Amendoim com Proteína do Soro de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alinehit
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