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體重87.3
體脂30.2
水分49.7
基代1642
內臟脂肪14
肌肉57.7
骨質3.0
昨天公司量的體脂28 今早小米量30.2 家裡另一台量26 看了不同廠牌誤差不小
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 68,53g | Prot: 64,69g | Carbs : 273,07g.
Pequeno Almoço: 蘋果, 芝士蛋糕. Almoço: 7-11 御飯糰, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 芝士蛋糕, 甜櫻桃, 蘋果. Jantar: 香蕉, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. Snacks/Outros: 7-11 白蘭地葡萄厚奶香夾心. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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