Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 74,16g | Carbs : 245,72g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 鮭といくら. Almoço: 東豊通商 はるさめ, エースコック スープはるさめ 四川麻婆味. Jantar: はつ, レバー, 豆腐, セブンイレブン もつ煮込み, サントリー 角ハイボール, 生ビール, つけ麺. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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