Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 62,59g | Prot: 153,75g | Carbs : 115,04g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, 5 Морей Печень Трески, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Almoço: Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кабачки. Jantar: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
доброе утро🌹уверенное движение в нужном направлении 😉
05 jun 18 por membro: ghbvth734
|
Ой Марина, надеюсь, а то всё где-то с курса сбиваюсь🤗 Доброе утро!🌞
05 jun 18 por membro: Танюшка С.
|
05 jun 18 por membro: ghbvth734
|
Доброе утро Наташенька!🌞 да надеюсь на позитивный и продуктивный день, а вечером тренировка🤗
06 jun 18 por membro: Танюшка С.
|
У нас второй день лета😁 првда и последний пока😔 сегодня 27, а с завтрашнего дня 11-13 и проливные дожди🤪
06 jun 18 por membro: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Танюшка С.
|