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키토제닉 24일차
오오 더 내려갔다 얏호
어젯밤에 고기를 거하게 먹어서 걱정했는데 행복♥️
응아 너만 잘 나와주믄돼...
잘나왔음 더 내려갔을텐데 아쉽ㅜㅜ
오늘도 화이팅!
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 134,21g | Prot: 96,59g | Carbs : 17,42g.
Pequeno Almoço: 프레지덩 쁘띠 브리, 계란후라이 (지방없이), 부경소세지 부경소세지. Jantar: 와사비, 소갈비살, 참기름, 해표 더 고소한 김 재래김, 상추, 깻잎, 삼겹살, 아보카도. Snacks/Outros: 차전자피. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dang222
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