Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 41,85g | Prot: 73,24g | Carbs : 187,77g.
Pequeno Almoço: Tahu, Tomat Merah, Spaghetti, Susu Kedelai, Rumput Laut Panggang, Terung Dimasak, Nasi Merah. Almoço: Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Nasi Merah. Jantar: Ultra Mimi Full Cream, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA. Snacks/Outros: Telur Rebus, Mie, Nasi Merah. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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