Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 46,76g | Prot: 55,81g | Carbs : 87,36g.
Pequeno Almoço: La Paulina Сыр Гойя, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экстра Овсяные Хлопья. Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), SPAR Горчица Дижонская, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Snacks/Outros: Slim Bite Кокос, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Козельский Бифилактин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экстра Овсяные Хлопья. mais...
|
|
324 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.p.gorkova
|