Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2225 kcal
|
Líp: 51,65g | Prot: 131,21g | Carbs : 260,04g.
Pequeno Almoço: Черешня, Инко-Фуд Паштет Мясной с Куриной Печенью, Бисквит, Гречка Отварная, Maretti Сухарики Bruschette. Almoço: ABC Майонез Европейский Постный, Огурец (с Кожурой), ABC Майонез Европейский Постный, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Клубника. Snacks/Outros: Somersby Сидр, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.r.121212
|