Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2471 kcal
|
Líp: 111,37g | Prot: 181,20g | Carbs : 249,81g.
Almoço: Салат с Кольраби, Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кубанский Молочник Творог 5%, Паста с Цуккини, Тефтельки из Курицы с Рисом, Smart Formula Батончик "Интеллект", Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Jantar: Тефтельки из Курицы с Рисом, Паста с Цуккини. Snacks/Outros: Sprite Со Вкусом Арбуз-Огурец, Сухогруз Стружка Путассу, Нектарины, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Krispy Kreme Шоколадный Кейк. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|