Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 59,09g | Prot: 103,00g | Carbs : 141,92g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Вкусняев Сметана 15%, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Банан. Almoço: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, AIDA FUSILLI, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Jantar: Оливки (Любого Размера), Пестречинка Ветчина из Птицы Премиум, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Пестречинка Купаты Дарницкие. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Лаваш Бездрожевой Ням Ням, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|