Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 43,50g | Prot: 65,50g | Carbs : 89,38g.
Almoço: Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Cocoa Powder, Cravendale Semi Skimmed Milk, Tesco Sweetened Soya Milk, Almond Milk. Jantar: Chip Shop Chips, Chinese Fried Rice, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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