Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2877 kcal
|
Líp: 119,96g | Prot: 81,88g | Carbs : 356,05g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра с Креветкой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Макдоналдс Сахар, Чай. Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Альпен Гольд Шоколад с Фундуком, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Jantar: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Главпродукт Сгущённое Молоко, Метатр Блины Домашние. Snacks/Outros: Сыр Гауда, Сухая или Твердая Салями. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|