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Going good. Having my body scan tomorrow so hope I have done well.
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105,8 kg
Perdidos até agora: 48,3 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 19,00g | Prot: 186,87g | Carbs : 17,56g.
Pequeno Almoço: Rivalus Rival Whey. Almoço: Rivalus Rival Whey. Jantar: Professional Whey Micellar Casein MPI, Bulk Nutrients Protein Matrix, Rivalus Promasil Milk Chocolate. Snacks/Outros: Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea, Rivalus Rival Whey. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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