Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 44,35g | Prot: 67,01g | Carbs : 91,91g.
Pequeno Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Сахар, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%. Jantar: Морковь. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Фотосъёмка - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poprigunja
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