Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2437 kcal
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Líp: 84,43g | Prot: 121,53g | Carbs : 314,89g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almoço: Lombarda, Papa Cocida, Pomelo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo, Pan Integral. Jantar: Pomelo, Incarlopsa Jamón Serrano, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Tomates, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral. Snacks/Outros: Vitalinea Yogur Natural 0%, Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%, Bizcocho, Café con Leche. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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