|
Результат болезни и недосыпания... должна бы радоваться, но худеть при таком раскладе отказываюсь! 😕
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 64,61g | Prot: 120,02g | Carbs : 173,17g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником, Избенка Творог 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Сметана Термостатная 10%. Almoço: Окей Огурцы, ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Hortex Брокколи Смесь. Jantar: ВкусВилл Финиковый Сироп, Окей Огурцы, Деревенское Молочко Творог 5%, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Snacks/Outros: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Вишней, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Аскорбиновая Кислота, Canderel Dark Chocolate with Salt, Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Согласна,худеть во время болезни не в радость.
06 jun 18 por membro: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|