Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 35,69g | Prot: 55,22g | Carbs : 123,42g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado. Almoço: Carne de Vaca Assada, Ovo Cozido, Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Churrasquinho. Snacks/Outros: Mamão, Laranjas, Maçã, Banana. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressaalcantarabb
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