Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 28,29g | Prot: 33,56g | Carbs : 182,27g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Beterraba Cozida, Coxinha de Festa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seven Boys Bisnaguinha Integral, Cafezinho, Club Social Sabor Pizza. mais...
|
|
2290 kcal
|
Exercício:
Muay Thai - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thazv
|