Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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487 kcal
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Líp: 29,61g | Prot: 34,87g | Carbs : 18,84g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Jiló, Jiló, Rúcula, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Lugen Semente de Chia, Cebolinha Verde, Perdigão Bacon Fatiado, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Apti Coco Ralado sem Açúcar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jhaini
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