Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 29,10g | Prot: 73,04g | Carbs : 32,31g.
Almoço: Qualitá Uva Niagara, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Pernil Assado. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Musculação - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eve oli
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