Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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98,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2375 kcal
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Líp: 137,05g | Prot: 104,82g | Carbs : 184,03g.
Pequeno Almoço: Water , Raisins, Flax Seeds, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Dennree Camembert. Almoço: Olive Oil , Water , Chamomile Tea, Cooked Carrots, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh, Dill , Block House Sour Creme, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Cucumber, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Demeter Camembert. Jantar: Potato French Fries, Chicken Nuggets, Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Snacks/Outros: Blueberries , Milk Chocolate Candies , Potato Chips (Salted) . mais...
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3164 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 32 minutos, Dormir - 9 horas, Fitbit - 13 horas e 28 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pandochka.Annechka
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