Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 182,57g | Carbs : 127,64g.
Pequeno Almoço: 계란 흰자, 양배추, 청양고추. Almoço: Canadian Rockies Maekomi beef Jerky, Ocean Classic Basa Fillets. Jantar: 계란 흰자, 찐고구마, 레몬, 계란말이, 소고기전. Snacks/Outros: Canadian Rockies Maekomi beef Jerky, 초콜릿 아이스크림, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 인스턴트 커피 (가루로 만든), 구워 말린 아몬드 (소금없이). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HarryAiden
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