Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
96,0 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Líp: 75,15g | Prot: 73,49g | Carbs : 278,69g.
Pequeno Almoço: Atkins Strawberry Shake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Del Monte Lite Fruit Cocktail. Almoço: Chili's Southwest Chicken Soup, Brown Rice, Del Monte Cut Green Beans. Jantar: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade , Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. Snacks/Outros: Wrigley Eclipse Winterfrost Sugar Free Chewing Gum, Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Starbucks Shaken Iced Passion Tea Lemonade (Trenta), Suncup Orange-Pineapple Juice, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BryanOnALaptop
|