Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 35,39g | Prot: 41,19g | Carbs : 215,58g.
Pequeno Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Epica Йогурт Клубника. Jantar: Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Глобус Кета Балык Х/К, Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Ашан Персик Свежий, Рот Фронт Карамель Мятная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|