Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2012
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95,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 43,53g | Prot: 38,96g | Carbs : 186,66g.
Pequeno Almoço: sweet tea 200 cries, bagel, Honey Nut Cream Cheese Spread. Almoço: Dr. Pepper (20 oz), Fettuccini with Chicken & Broccoli. Snacks/Outros: apple, Fruit Bars - Coconut. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Workout - Stomach exercises - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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