|
Да будет так 😁
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 47,22g | Prot: 86,60g | Carbs : 123,80g.
Pequeno Almoço: Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Овсяноблин. Almoço: Нескафе Кофе 3В1, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти. Jantar: Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Чапата. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена на ПП
|