Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 59,74g | Prot: 84,83g | Carbs : 69,61g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango, Rabanetes, Queijo Gorgonzola, La Pastina Creme de Balsâmico , Alface Americana, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Caesar. Jantar: Sadia Mussarela, Valeza Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Kentisa Cogumelo Shimofuri. Snacks/Outros: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de resolviemudei
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