Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 40,42g | Prot: 78,17g | Carbs : 180,96g.
Pequeno Almoço: 鯖の塩焼き, マルコメ わかめ, ご飯. Almoço: ぽんかん, リンガーハット 長崎ちゃんぽん. Jantar: 日本酒, 野菜, 金目鯛. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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