Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Líp: 46,94g | Prot: 46,24g | Carbs : 80,38g.
Pequeno Almoço: Изюм, Грецкие Орехи, Печень Куриная в Сметане, Чай с Лимоном, Мёд, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ms.chuesenko
|