Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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48 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 38,01g | Prot: 47,00g | Carbs : 124,36g.
Pequeno Almoço: Soylicious Soybean Milk, Superindo Muesli Dried Fruit, Roti Putih. Almoço: Tomat Merah, Telur Rebus, Borges Extra Light Olive Oil, Kaldu Ayam, Saus Tiram, Brokoli, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kecambah, Labu Siam, Buncis, Wortel. Jantar: Sayur Asem, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jahe. Snacks/Outros: Garuda Kacang Telur, Fisherman's Friend Permen Rasa Cherry, Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karnellia10
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