Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 34,15g | Carbs : 159,69g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Tirol Leite Premiare Zero Lactose, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Aviação Manteiga Extra com Sal, Confeitaria S/ Gúten Pão Integral de Linhaça S/ Glúten, Soja e Lactose. Almoço: Batatas Fritas, Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Annora Leite de Côco com Chocolate, Burger King Onion Rings, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). mais...
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1599 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lara Rosa Branca
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