Jornal de 아쥬 겸댕이, 07 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018

65 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 junho 2018:

674 kcal

Líp: 6,92g | Prot: 28,28g | Carbs : 123,20g. Pequeno Almoço: 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almoço: 참치김밥. Snacks/Outros: 사과즙. mais...

1915 kcal

Exercício: 요가 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이