Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 64,25g | Prot: 90,22g | Carbs : 190,55g.
Pequeno Almoço: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Куриное Филе в Сметане, Суп Пюре, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Jantar: SPAR Колечко с Творогом. Snacks/Outros: Елизавета Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черешня, Яблоко Печеное (без Начинки), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сметана 15%, Запеканка Творожная, Абрикосы. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|