Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 66,06g | Prot: 96,53g | Carbs : 120,94g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Лукум Нежный, Красный или Кайенский Перец, Морковь, Грецкие Орехи, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Jantar: NAR Гранатовый Сок, Гречка с Грибами, Кабачок Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Ларец Сыр Легкий, Бургер Кинг Капучино, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|